| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Neděle | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | NOGI | |||||
| 18:00 | Thai box | Grappling | Thai box | NOGI Polsko po 19 h | ||
| 18:30 | 18:00 až 19:15 | 17:30 až 19:00 | 18:00 až 19:15 | čas podle domluvy | MMA | MMA |
| 19:00 | pokročilí | pokročilí | ||||
| 19:30 | MMA | kyokushin | MMA | kyokushin | čas dle domluvy | čas dle domluvy |
| 20:00 | pokročilí | karate | pokročilí | karate | ||
| 20:30 | 19:30 až 21:00 | 19:00 až 21:00 | 19:30 až 21:00 | 19:00 až 21:00 |
Pokud jste nováček, přečtěte si prosím tento článek pro nováčky
Quatro fittnes: Alžírská 16, Ostrava